Tijdens de workshop Haal meer energie uit je voeding gaan we in een kleine groep een heerlijke uitgebalanceerde maaltijd maken waarin alle producten aan bod komen die jouw energie een flinke boost geeft.

We starten de avond met een zelfgemaakte soep en combineren theorie, welke voeding is energie gevend en welke voeding kost energie, met het bereiden van heerlijke gerechten.  Het centrale orgaan van je energiehuishouding, de lever, komt deze avond ook uitgebreid aan bod. We gaan koken met heilzame kruiden en specerijen, energierijke granen, natuurlijke zoetmiddelen en biologische groente.

Haal alles uit een gezonde leefstijl met deze inspirerende workshop. Gun jezelf een boost aan je gezondheid voor nu, en voor later!