Lijf, hoofd en hart.

Eindelijk een gezonde balans tussen voeding en hoe jij jouw leven hebt ingericht. Samen zorgen we ervoor dat voeding niet langer voor problemen zorgt en/of bouwen we jouw medicatie af.

Over mij

Vanuit mijn jarenlange ervaring als diëtist zowel in het ziekenhuis als in mijn eigen praktijk ben ik tot de conclusie gekomen dat er geen quick fix methode is. Het gaat om de gezonde balans tussen voeding en hoe jij jouw leven hebt ingericht. De voeding gerelateerde klachten komen vaak voort uit een groter geheel en dit vergt een totale aanpak op lijf, hoofd en hart. Ik geloof in deze aanpak en word er blij van dat cliënten in staat zijn om hun medicatie af te bouwen (en zelfs te stoppen) en dat ik anderen heb geholpen hun levensstijl blijvend te veranderen en bij hun voeding niet langer voor problemen als overgewicht, stress en slaaptekort zorgt.

Lees je mee?

De vrouwelijke energie en hormonen

Vrouwelijke energie in een wereld vol mannelijke energie.

Hoogsensitiviteit

Dankbaar en blij word ik van de gesprekken die ik dagelijks voer met zowel nieuwe cliënten als die al langer bij mij komen. Dat wat de ander vertelt gaat gepaard met een lach en een traan.

Wat eiwitten en Kennispoort Regio Zwolle met elkaar te maken hebben

Een paar maanden geleden kreeg ik vanuit een warm contact bij Kennispoort de leuke vraag voorgelegd of ik wilde meedenken rondom het nieuw in de markt zetten van een eiwit verrijkt tussendoortje gericht op de doelgroep 65+.

IKIGAI

Laatst kwam mijn oudste zoon bij mij staan en vertelde dat hij als opdracht voor school iets moest schrijven over zijn Ikigai. Uh wat???

Op de hoogte blijven?

Vier keer per jaar schrijf ik een nieuwsbrief met wat overdenkingen en ander nieuws.